Hiába érted, mi miért történik veled, mégis újra és újra ugyanott akadsz el? Hiába döntöd el fejben, hogy most másképp lesz, valami belül mégis visszahúz?
A hipnózis akkor válik igazán értékessé, amikor nem csak a gondolati síkon dolgozunk, hanem eljutunk oda, ahol a minták valójában kialakultak: a tudatalattihoz. Mert a legtöbb reakciód, félelmed, önszabotáló működésed nem a jelenben született, hanem egy korábbi életszakaszban, gyakran a gyermekkori tapasztalataidban gyökerezik. És itt kapcsolódik be a belső gyermek munka.
Az a részed, aki egykor alkalmazkodott, hogy biztonságban maradjon. Aki megtanulta, hogy csendben kell maradni. Hogy erősnek kell lenni. Hogy nem szabad túl soknak lenni. Hogy nem kérhet. A hipnoterápia során nem „átírunk” téged, hanem segítünk új kapcsolatba kerülni ezzel a belső résszel.
Megértjük, mire volt akkor szüksége. Megadjuk neki azt a biztonságot, elfogadást és támogatást, amit akkor nem kapott meg teljesen.
A hipnózis nem alvás és nem kontrollvesztés, hanem egy természetes, fókuszált tudatállapot, amelyben a figyelem befelé fordul, és a belső élmények könnyebben elérhetők. Fontos tudni, hogy a terápiás hipnózis nem színpadi vagy filmes hipnózis. Nem veszted el az irányítást, nem lehet rávenni olyasmire, amit nem szeretnél és végig tudatában vagy a folyamatnak, bármikor megszakítható.
A cél nem az, hogy „átvegyem az irányítást”, hanem az, hogy biztonságos környezetben hozzáférj megrekedt érzelmekhez, mintákhoz, belső élményekhez és azokat feldolgozd, átalakítsd, integráld.
A hipnózis akkor válik igazán értékessé, amikor nem csak a gondolati síkon dolgozunk, hanem eljutunk oda, ahol a minták valójában kialakultak: a tudatalattihoz.
A munkám alapja egy széles és mély módszertani képzettség, amelyet nem egymás mellé rakva, hanem összehangolt rendszerben, integráltan alkalmazok.
Több mint 10 éve vezetek önismereti és terápiás csoportokat, hosszú időn keresztül heti rendszerességgel, így pontos tapasztalatom van abban, hogyan működik az egyéni és a csoportos tér biztonságosan és hatékonyan.
A hipnózist integratív szemléletben alkalmazom, más módszerekkel együtt, mindig az adott helyzethez igazítva. Így nem csak egy tünettel dolgozunk, hanem az egész belső rendszerrel. Te végig aktív résztvevője vagy a folyamatnak, én szakmailag és emberileg kísérlek.
Az ülések jellemzően 90 percesek. Az első alkalom a megismerkedésről és a célok tisztázásáról szól. A további alkalmakon célzott, mélyebb munka zajlik, amely segít abban, hogy a felismerések a mindennapi működésbe is beépüljenek.
Az egyéni konzultációk elsősorban személyesen, Kecskeméten történnek, nyugodt, diszkrét környezetben. Igény esetén online formában is elérhető a közös munka.
Mindkét forma alkalmas hatékony és mély munkára.
Előfordulhat, hogy néhány hetes határidővel tudok új klienseket fogadni. Ezért is javaslom, hogy először ismerkedj meg az ingyenes anyagokkal és lehetőség szerint vegyél részt egy csoportos önismereti programon. Sokan innen jutnak el az egyéni munkáig, ami erős alapot ad a közös folyamathoz.
